SEHATKAN TUBUH DENGAN SI KECIL BERWARNA MERAH1

SEHATKAN TUBUH DENGAN SI KECIL BERWARNA MERAH

Buah mungil berwarna merah, dan memiliki ciri khas rasa manis sedikit asam ini, pasti sering kalian temui. Ya, buah Stroberi. Biasanya, buah ini sering ditemui di daerah dataran tinggi. Tidak hanya nikmat ternyata, buah Stroberi terbukti memberi banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Biasanya, sebagian besar orang enggan untuk mengkonsumsinya secara langsung. Jus Stroberi bisa menjadi salah satu alternatifnya. Apa saja sih manfaat jus Stroberi bagi kesehatan dan kecantikan? simak ulasan berikut ini :

  1. Memperlancar Pencernaan.

Kandungan serat yang ada didalam segelas jus Stroberi dapat membantu memperlancar pencernaan kamu lho guys! Selain itu, mengkonsumsi jus stroberi secara rutin, dapat meminimalkan masalah sembelit dan juga dapat memperlancar buang air besar.

  1. Anti-Inflamasi.

Buah stroberi mengandung senyawa kimia yang bernama Fenol. Bermanfaat dalam melawan gangguan inflamasi seperti, asma dan gangguan kesehatan lainnya.

  1. Menyehatkan Mata.

Mengkonsumsi jus Stroberi secara rutin memiliki banyak manfaat. Salah satunya kandungan vitamin A dalam buah mungil nan merah ini, dapat membantu menghindarkan dari penyakit katarak, dan gangguan mata lainnya.

  1. Anti Oksidan

Buah Stroberi ternyata memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi, yang merupakan zat antioksidan yang baik bagi kesehatan tubuh. Selain itu, vitamin C juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kalian HM Holic.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPrint this pageEmail this to someonePin on Pinterest


LEAVE A COMMENT