Kenali Perbedaan dan Manfaat Jenis Teh

Siapa yang tak mengenal teh. Teh merupakan salah satu minuman yang telah banyak dikonsumsi masyarakat di Indonesia. Cara mendapatkannya pun mudah. Di musim hujan sekarang ini, teh menjadi minuman favorit yang digunakan untuk menghangatkan badan. Di Indonesia, jenis teh hitam dan teh hijau sangat mudah ditemukan. Berikut manfaat mengkonsumsi teh secara rutin.

Menenangkan Perasaan

Segelas teh mampu membuat penikmatnya merasa tenang secara instant. Rasa hangat dan adanya senyawa tanin yang terkandung dalam teh mampu memicu perasaan tenang dan nyaman. Jenis teh hitam sangat cocok dikonsumsi untuk Anda yang ingin mengurangi kadar hormon stress. Hal tersebut sesuai dengan studi yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association yang menemukan bahwa enam bulan konsumsi teh hitam dapat menurunkan tekanan darah sistolik yang dapat memicu stress.

Meningkatkan Daya Imun Tubuh

Zat antioksidan yang tinggi dalam teh hitam dapat menghilangkan berbagai virus dari dalam tubuh. Teh hitam sangat cocok dikonsumsi agar terhindar dari penyakit yang menyerang. Kandungan antigen alkilamin dalam teh hitam juga dapat membantu respon kekebalan tubuh. Orang yang mengonsumsi teh hitam secara rutin mempunyai daya imun yang lebih tinggi dibanding mereka yang tidak mengonsumsi.

Menurunkan Berat Badan

Telah banyak diketahui bahwa kandungan yang terdapat dalam teh hijau mampu menghambat pembentukan lemak dalam tubuh kita. Hal itu menjadikan teh hijau sangat baik dikonsumsi oleh anda yang sedang menjalankan program diet. Katekin dalam teh hijau dapat membakar lemak perut secara efektif. Jika ingin hasil yang maksimal, jangan tambahkan gula ketika mengonsumi teh hijau.

Menyehatkan Mulut dan Gigi

Dari penelitian yang dilakukan, teh hijau mampu menangkal bakteri penyebab pembusukan gigi yang berdampak pada nafas tak sedap atau bau mulut. Kandungan dalam teh hijau bermanfaat menjaga kesehatan mulut dan gigi. Konsumsi teh hijau secara rutin dapat mengurang halitosis atau nafas tak segar.

Itu tadi merupakan manfaat dari dua jenis teh yang dapat ditemukan dan dikonsumsi dengan mudah. Untuk mencicipi jenis teh lainnya, silakan berkunjung ke Tong Tji Tea House Hartono Mall Solo Baru. Nikmati seduhan teh terbaik bersama keluarga tentu akan menambah kehangatan.



LEAVE A COMMENT